札幌デリヘル宅配シリーズ　あゆかの写メ日記（2017年7月）

こんばんは☆
今夜は外が涼しいですよ(*^^*)


家に戻ってシャワーを浴びたけど、
家の中がむし暑い。

飲み物を切らしてしまい近くのコンビニへ行って来ました。


今日は雨降りました。
そのせいか、空気が爽やかに感じました。蒸し暑さがなく、時おり吹く風が火照った身体をやさしく冷ましていきます。


今夜は家より外の方が寝やすそうですよ(笑)



今日、あしのことで気づいたことは、
信号機の恐怖が消えたことですね。

横断歩道がこわくて(笑)

歩くの遅くてわたりきれない間に信号機変わったらどうしよう…という心配。

ちょっと無理してピッチを上げると足首に来たりして大変だったのです。


振り返ってみると、昨日もそうだけど、今日も信号普通に横断できたなぁと気づきました。


日々進歩しています♪


そして先日苦戦したコンビニは、今行って来ましたが、５分もかかりませんでした。


治ってきていますね♪


テーピングを外しても歩ける日が近くまで来ているように感じます。



さて、今日はこれでおしまい。



今日も1日お疲れさまでした(*^^*)
明日に備えてゆっくり休んでね♪



おやすみなさい( *・ω・)ノ

さっきの日記のタイトルは37.8度だったのに、全く関係ない話になっちゃいました。


失礼しましたm(__)m



タイトルの37.8度は、昨日の群馬県の館林の最高気温のことを書こうとおもったんです。


暑いという感覚じゃなく、熱いなんだろうなぁ…



朝からわたしのおつむ暑さにやられているようですよ(笑)


さて、朝活の続きをしますので、またねぇ(*´ー｀*)ノ

おはようございます☆
昨日は暑かったですねぇ。
夜も暑くて寝苦しかったですよ。

今日も暑くなりそうですねぇ(^_^;)
汗吹きタオルを用意しなくちゃねぇ。
２枚は必要でしょうね。


１枚はタオルを濡らして首にまく。
もう１枚は他の汗を…

今日はそんな感じでいきたいと思います。



今日は天気はよくないけど、温度は高いし、湿度も高いからねぇ。



帰り雨降るなら、雨のシャワーを浴びながら帰りたいですね。

気持ち良さそうですよー(*´ー｀*)




この暑さしばらく続くと予報されていますが、暑さに負けないように対策してくださいね(^^;


水分はまめに補給ですよ(*^^*)




さて、６時までは時間があるからテーピングを変えようかなー


では、また夜日記を更新しますね( *・ω・)ノ

今戻ってきてシャワーを浴びました。夏の暑さのせいなのか、運動不足のせいか？

バテました(笑)


まとわりつく熱を持った空気が体力を奪い、捻挫で運動不足になっている私の気力を根こそぎ奪っていったよ(笑)

体力は時期に回復するからいいんだけど、この暑さはねぇ(T_T)

北海道の短い夏のひとときのことだから、我慢しよう。寒いより暑い方が好きだしねぇ(*^^*)



足の方はテーピングを持っていったから、職場から出る前に巻き直すことによって、ゆるみがない足の補助を獲得できたので通勤による足首の負担は軽減できました。


あとは時間が解決することでしょう(*^^*)



みなさんも暑さで大変だと思いますが、ご自愛くださいねぇ(*´ー｀*)



では今日はこれでおしまい(*^^*)




おやすみなさい(*´ー｀*)

ぐっすり寝ました(*^^*)

今日から日常へ戻ります。
ちょっと不安はあるけど、
少しずつケガする前の状態に戻るように頑張りますね(*^^*)


でも足には優しくしたいと思います(笑)


何日間かは、早めの行動をとりたいとおもいます。なので家を出る時間もちょっと早くしてみるつもりです。


ガッチリテーピングを巻いていくので、大丈夫とは思うんですけど念のためにということで。



日記をあげたらテーピングを巻き直したいと思います。


テーピング巻くの早くなりましたよ(笑)



では、新しい週の始まりです♪
今日も暑いので体調を崩しませんようご自愛くださいね(*´ー｀*)


ではでは(^-^)/






写メは昨日の夕方の西の大通公園。
夕焼けのショットを撮ろうと思ったけど、西の空が雲におおわれて撃沈しました(^^;

気持ちのいい朝ですねぇ♪

昨日の暑さが嘘のような涼しくて気持ちの良い朝。

ちょっと外の空気を吸いたくなって、お散歩してます。


今日はお出掛け日よりのようで、近所のお住まいの方が朝から家の前に車を止めて荷物を詰め込んでいるシーンを見ました。


キャンプかな？いいねぇ(*´∇｀*)


そして、ランニングしている人やら、いぬの散歩をしている人がおり、朝でもにぎやかなうちの近所です。




さて、もう少し歩いてから家に戻りますかねぇ(*^^*)



ではではまたねぇ(*´∀｀)ノ

今日は近所のショッピングモールへ行って来ました。

捻挫してから行くのは初めてです。
引きこもりをしていたから、いろいろ買い出しするものがあったので、足の状態のチェックも兼ねて行って来ました。


ルートはちょっと遠回りしていつも通らない道を歩いてみました。


そこで気になった建物がありました。
鍼灸治療院。
看板に書いている治療内容に捻挫の項目があったんです。

捻挫って針で治るんかい！？

ショッピングモールの喫茶店で調べてみたところ、捻挫に効くツボがあるとのこと。


ツボをおせば捻挫が治るんかい！？(笑)
じゃあ、治療院ではツボに針をさすということかな？

思考はどんどん深まります。

捻挫のツボを押すとどのような効果があるか木になりだしました。

今しかできないチャレンジ。
でも素人が手をだすと逆によくない気が…


そこで思い出したのがテーピングのメーカー。わたしの使っているテーピングはニチバンとピップです。


ピップとは、あの有名なピップエレキバンです。


そこからさらに発想を重ねて…
ツボにピップエレキバン貼ればいいんじゃない？とおバカな考えが浮かんでしまい、本日購入してみましたw


そして捻挫のつぼの外側のくるぶしの２ヶ所、そして足の裏の１ヵ所にエレキバンをはりました。


説明書を見るとツボをおおうように回りに貼ってくださいと書いていたのではって見たところ…


とても気持ち悪い絵になりましたw


これ写メアップしたら、日記を見た人が気分を損ねそうな写真になりましたので今日はアップしません。


私自身も円が苦手なんです。
なので水玉とかダメなんですよね。

足に水玉とかあり得ないじゃないですか(T_T)


でもほんとに捻挫をしたの？というくらいきれいな足にはなっているので、明日の夜はピップエレキバンを外したなにもない写真をアップします。



さて、今日ショッピングモールまで歩いてみて、テーピングはしているものの、普通に歩けるようになっていたので、来週から日常生活に戻れるかなと思います。


宅配の出勤はテーピングを外しても大丈夫になってからにしようと思っているので、まだ先の話ですが再来週には復帰ができるのではと思います。




このみための美しくないピップエレキバンの足。効果があるのか否か？？

２日から５日間貼りっぱなしにするとより効果が出ますとあったのですが、、、。


治癒力アップしますように…







日記がこの時間になったのは…
写真をアップしようかしないかの葛藤があったからです。







そんな感じで今日はこれでおしまい。
また明日ねぇ(*´ー｀*)

いいお天気ですね！
起きたときに太陽が目にささるかのようでした。
まぶしい(*^^*)


今日も暑くなるようですね♪
熱中症には注意してくださいね。



足首は見た目はケガしたかどうかわからないくらいキレイになりました。

後で写真アップします(今は馬油を塗ってテカテカなので)

日常生活に戻るのはあともう少し。
ゴールが見えてきました(*´∇｀*)


今日はちょっと歩いてみようと思います(*^^*)



ではでは(^-^)/