2017年7月8日 23:15 あゆか (宅配おかあさん)
捻挫の経過(足首写真添付)
今日はいい天気でしたねぇ♪
昼間は日常生活生活へ戻るための練習のようなものをしてました。
通勤路を歩くというものですが、詳しい経路を言うわけにはいかないので割愛させてもらいますが、まだ足元に違和感はあるもののテーピングの補助で安心して歩けました。
早さもいつものペースまであともうちょっとかなと言ったところ。
ただ階段は…
短い階段は大丈夫だけど、長いのはちょっとキツいかな。
しばらくはエスカレーターやエレベーターを併用しようと思います。
感触としては行けるかな!と思いましたので月曜日から仮ですけど日常生活へ戻れそうですね。
仮というのはテーピングをしているからです。
テーピングを外して歩けるようなら仮を外せるかなと思います。
今の足の状態を写真にてアップします。
足は以前よりはキレイになったと思ったのですが、写真を写したら汚かった(T_T)
汚物ですね。そんな写真なので、見たら気分を損ねてしまうと思います。
なので見る必要がない方はここで前のページに戻ってくださいね。
では↓

色の比較をするために手もいっしょに写しました。今日の足はこんな感じです。
以前アップした写真と比較して経過がいいでしょ(*^^*)
そして、今日は近所の銭湯へ捻挫の湯治と称していこうと思ったのですが…
月のモノが降臨したため叶わずです(^^;
予定では明日だったんですけどねぇ。
家のお風呂で我慢しました。
明日もちょっと歩いてみる予定です。
そんなこんなで今日はこれでおしまい。
ではまた明日(*´ー`*)
昼間は日常生活生活へ戻るための練習のようなものをしてました。
通勤路を歩くというものですが、詳しい経路を言うわけにはいかないので割愛させてもらいますが、まだ足元に違和感はあるもののテーピングの補助で安心して歩けました。
早さもいつものペースまであともうちょっとかなと言ったところ。
ただ階段は…
短い階段は大丈夫だけど、長いのはちょっとキツいかな。
しばらくはエスカレーターやエレベーターを併用しようと思います。
感触としては行けるかな!と思いましたので月曜日から仮ですけど日常生活へ戻れそうですね。
仮というのはテーピングをしているからです。
テーピングを外して歩けるようなら仮を外せるかなと思います。
今の足の状態を写真にてアップします。
足は以前よりはキレイになったと思ったのですが、写真を写したら汚かった(T_T)
汚物ですね。そんな写真なので、見たら気分を損ねてしまうと思います。
なので見る必要がない方はここで前のページに戻ってくださいね。
では↓

色の比較をするために手もいっしょに写しました。今日の足はこんな感じです。
以前アップした写真と比較して経過がいいでしょ(*^^*)
そして、今日は近所の銭湯へ捻挫の湯治と称していこうと思ったのですが…
月のモノが降臨したため叶わずです(^^;
予定では明日だったんですけどねぇ。
家のお風呂で我慢しました。
明日もちょっと歩いてみる予定です。
そんなこんなで今日はこれでおしまい。
ではまた明日(*´ー`*)