札幌デリヘル宅配シリーズ　あゆかの写メ日記

こんばんは✨
おうちで桃尻エクササイズをやるようになって３日目。

ちょっと気になったのはポーズによって手が滑って身体の支えができないこと。
カーペットの上だと滑るから危険⚠


ということがわかったので、今日は大通MEGAドンキへ寄りトレーニングマットを購入してきました🤗✨


MEGAドンキは手頃なお値段で手に入る商品が多いのですが、今日買ったのは事前に調べた相場の値段よりかなり安かったのでビックリした💦



そして今使ってみたけど滑らない。
手が滑らないので変な緊張がなくなったので良かった😊



今、心地よい疲れと眠気が襲ってきております☺️
今夜はこの辺で✨
また明日🤗

ヒップアップエクササイズ３日目。
今朝のサイズ測定→８６のまま💦

今朝は日記を書く前にエクササイズを２回やりました✨

５分×２セット。ということでやってみました。


昨日、一昨日とやってみたけど、１セットだと物足りなく感じたんですよねぇ😅


２セットやった結果…心臓バクバクしております💦


でもお尻がダルいとかは無いんですよねぇ😅
効果本当に出るかな？



まぁ、出なかったらその時また考えようと思います(笑)
何にせよ３０日間は休まず続けます👍








話は変わり、昨日の暖かさは４月初め並みでしたねぇ🌸
日中１２．４℃まで上がったって、ラジオで言ってましたよ😊


どおりで近所の雪山が無くなっているし、うちの前の中小路もすっかり積雪ゼロになりました☺️
自転車に乗っている人も見かけましたよ。


このまま一気に春になってくれるといいねぇ🌸






それでは今朝はこの辺で🤗

今日は久しぶりに違うルートを歩いて帰ってきました✨
そのときに寄ったセブン-イレブンのレジがすごく進化していてビックリしました💦

商品は店員さんがバーコードリーダーでピッとしてましたが、そのあとの流れはすべてお客さん側の操作のみ。


タッチパネルに表示されている支払方法の選択肢に触れて自分で入金するという😅
めっちゃ簡単で呆気なかった(笑)



大通とかすすきの、札幌近辺のセブン-イレブンならありそうだけど、まさか中心部から離れているコンビニにも導入されているとは…ビックリ😶


うちの近所のセブン-イレブンはまだ導入していないんだけど、そのうち全店舗に展開していくのかな？



店員さんの負担が軽くなるのは良いことですよねぇ✨
ITシステムによる業務効率化かぁ。





なんか昔見たＳＦ映画でこれと似たようなシチュエーションがありましたねぇ。その映画はお店の店員さんがいなくて無人でしたねぇ。

腕時計みたいな端末で色々できちゃうというシーンもありましたよねぇ。


現代はApple Watchでキャッシュレス決裁できちゃうものねぇ😅（私はもっていませんw）

未来的な内容だと思って見た記憶があるのですが、まだ先の話だと思っていたのにあっという間に進化したんですね😶



なんのタイトルかは覚えていないんです。

でももうすぐ映画と同じようなSF的な世界がやってきそうですねぇ☺️



…時代の進化についていけるかな？
不安もありワクワクもしています。
どんな未来になるやら😊✨




ということでこのあとはお尻エクササイズをやって寝ます😶




それではおやすみなさい🤗

昨日ご一緒下さいました殿方さま、ありがとうございます✨
楽しいお時間でした☺️
またご縁がありましたらよろしくね✨
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昨日も動画を探してました。
先日日記に書きましたヒップアップ動画。
見つけました✨



待機室で全行程の運動ができる動画なので、おうちでもモチロンできます😊



そこで私は検証してみようと思います。
「３０日で効率よくお尻を引き締めるトレーニング」動画を３０日間やったら、本当にお尻が引き締まるか否か？
エクササイズの時間は５分。




昨日やってみた感じ、たった５分なのに季節は夏か？というくらい汗をかいてしまったの…。



効果が出そうな気がします。
見ための効果は写真の比較で良いとして…


数字でも確認したいので巻き取りメジャーを買ってくることにします💦
どこに売ってるんだろう？
あとでググってみます😅






さて、今朝はこの辺で✨

昨日はご縁に恵まれました。
お誘いくださいました殿方さま、久しぶりにご一緒くださりありがとうございます😊
今回も元気な姿が拝見でき嬉しかったです☺️
年度末の忙しい中、時間を作ってくれてありがとねぇ✨
また気分転換したいときはご一緒させてくださいね😉
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東京は桜の開花宣言が出ましたね！
いつもよりかなり早い印象を受けました🌸
今年は札幌に桜前線が上陸するのは早いかもしれませんねぇ。
今年は満開の桜を見に行きたいですねぇ✨
桜の話題がでてワクワクしちゃったあゆかです😊✨




このあとは楽しいひとときをご一緒に✨
大人の時間をゆるりと共有しましょうねぇ💕




それでは今夜もよろしくね〜🤗

さきほど戻ってきました✨
今は待機室でエクササイズ動画を見てました。
おしりの形を良くする動画探し。
（何をやっているんだか…w）

この個室の部屋でもできるかどうかの検証。
全部のアクションが部屋の中で行えるかということをやっております(笑)


ヨガやストレッチ系の動画だと出来るものが多いのですが、おしり系の動画は１つ2つできないものが入っている動画が多いのです。（足が壁にぶつかったりとか…の理由で）


すべてのアクションを中断することなく通しで出来る動画を探しながらエクササイズしてます😄


見つかると良いなぁ✨








それではこのあともよろしくね〜😊✨

昨日は久しぶりのお誘いありがとうございます😊
おうちへお伺いしたときに懐かしい気持ちになりながら向かいました✨
元気な姿を見れてホッとしました☺️
優しいひとときをありがとねぇ✨
日記も読んでくださっていたことを知り、かなり嬉しかったです😂
またよければ声をかけてくださいね🤗
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週末土曜日。
お天気は快晴。
近所のショッピングモールへ行ってきたのですが、めっちゃ混んでましたねぇ💦

ささっと済ませて即、撤収しました(笑)

今日は近所なのに普段いかない方面を歩いてきました。遠回りになるから時間があるとき以外はなかなかいかない方面なんですけど、今日は土曜日ですから☺️


さて、そろそろ出勤準備を始めたいと思います。


今日はスタートよりご予約いただいています✨
出勤前にお店へお問い合わせいただきありがとうございます😊
このあとお会いできるのを楽しみにしていますねぇ☺️




それではまた後ほど🤗

今週は寒さが和らいできたので、昨日の出勤からタイツ→黒ストッキングへ変えました✨


もしかしてちょっと寒いかな？と心配したけど、杞憂でした😊


ストッキングで過ごせるくらい温かくなって嬉しいです🌸


今年はいつもより春が訪れるのは早いかもしれないなぁと実感してます。


嬉しい✨






お仕事を終えてお疲れの殿方さま。
お疲れの心とカラダをえっちな時間でリフレッシュしませんか？

もやもやしていたらすぐお店へお電話を…。
準備はokですか？



それでは今夜も楽しいひとときを💕

昨日は久しぶりのお誘いを受けました✨
１年ぶりのご指名、とても嬉しかったです〜😂
お話を聞いていたら、色々大変だったご様子でしたが、久しぶりに気分転換できる時間を作って来てくださり感無量であります✨
優しい時間をありがとねぇ！またお会いできる日を楽しみにしていますねぇ🤗
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昨日は広島で桜が咲いたと便りがありましたねぇ🌸
今年の桜前線、開花のトップは広島でしたね！


先日の予想では福岡では？という記事を見ていたので、おや？と思いました✨


3/11に開花するのは観測し始めて歴代２番目の早さということで、いつもより早い春訪れですね✨



桜前線がどんどん北上していく様子をチェックするのが楽しみですねぇ😊
桜前線が札幌にやってくるのも今年は早いのかな？
春気配を感じてワクワクしちゃいますね☺️





さて今夜も出勤しますので良かったら声かけてくださいね！
それでは今朝はこの辺で🤗

最近、日中の気温がプラスの日が続いているせいか、歩道もところどころアスファルトが顔だしているところが見受けられました。


ついこの間まで雪が蓄積されて、上からの圧縮でガチガチに固まり凍っていた場所が…
温かくても完全にとけるのはまだ先の話と思っていた場所がとけているのでビックリ！


とけやすくなるように誰かが砕いてくれたんでしょうねぇ✨



歩きやすくて足取りが軽かった通勤ウォーキングでありました☺️✨









今日もえっちな癒やしを感じたい殿方さまからのお誘いお待ちしております🤗💕