2019年12月14日 20:45 あゆか (宅配おかあさん)
エクササイズで
美脚、美尻目指せ!!
といつも待機中にやっている「足パカ」。
You Tubeを見ながらやると、途中飽きずに最後までやり切れるんです。
いつもは10分の動画のエクササイズですが、
今日は「滝汗28分 足パカ」というのをやりました😊
やり終えた感想…
すべてをやりきったという充実感。
そして腹筋と太ももがなんかキテる(笑)
いつもの約3倍の時間。
負荷も大きいようでプルプルしてる💦
明日は筋肉痛かな😂
楽そうに見えたけど、結構ガツンときたなぁ…
それでは引き続きお誘いお待ちしております😘
2019年12月14日 19:42 あゆか (宅配おかあさん)
今、行きたい場所
小樽では、小樽ゆき物語というイベントが行われています。
運河を青のLED照明でロマンチックに彩る写真を見て一目惚れしました💖
私、この風景を観に行きたい!!
そして写真を撮ろう😊
幻想的な記事を見て、すごく行きたい衝動が溢れて大変です😁
冬は寒くて苦手なんだけど、幻想的な風景に変身することもあるからいいですよねぇ😄
あれこれ想像していると楽しいですねぇ😆
それではいったんこの辺で🤗
2019年12月14日 18:19 あゆか (宅配おかあさん)
のびのびーっと
身体を伸ばして何のポーズを撮りたいの?
…今、画面を見て疑問に思われているかと思います。
正解は…
ネタ切れですー
お手上げ(降参のポーズ)
このあとは真面目に写メ日記用の写真を撮りたいと思います💦
今夜もエロく癒やされたい殿方様からのお誘いお待ちしてます。
どんなふうにしてほしいか教えて下さいね🤗
ではのちほど(*´ω`*)ノ
2019年12月14日 08:38 あゆか (宅配おかあさん)
もう土曜日
昨日一期一会で巡り合った殿方様。
楽しんでいただけて良かったです😊
すっごい笑顔で喜んでいただけたんで、私も嬉しかったです!
ありがとうございますm(_ _)m
よければ今度は声かけてくださいね(笑)
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もう土曜日になってしまった💦
一週間あっという間に過ぎちゃうねぇ。
あまりの早さにすごく困っているんですけど😢
12月に入ったら急に時間の経ち方が早くなった。
だれか私にヘイストをかけて〜
時間の速さについていけるように、私に魔法かけてください〜と言いたいくらい忙しいリアルな生活。
貴重な土曜日の日中の時間を、昨日作成したTODOリストに基づいてガンガン用事を終わらせたいと思います😐
出勤まで家に引きこもり〜
ではのちほど🤗
2019年12月13日 20:51 あゆか (宅配おかあさん)
雪まつりの大雪像の…
お披露目のアーカイブを見ました。
今日発表されたようで、動画には雪像のミニチュアが映っておりました。
リアリティの高い大雪像を見るのが本当楽しみなんで、今からワクワクしますね😁
特に気になっているのが水上宮殿。
私、建物系の大雪像が特に好きなんです。
一番寒い時期の開催ですけど、どうか去年のような記録を更新する劇寒にはなりませんように💦
それではいったんこの辺で🤗
2019年12月13日 18:21 あゆか (宅配おかあさん)
出勤しました☆
昨日ご一緒して下さった殿方様、ありがとうございますm(_ _)m
いっぱい喜んでもらえて私も嬉しいです😊
また癒やしを感じたいときは是非とも声をかけてくださいね😊
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こんばんは〜
夕方の大通、すすきのがとても賑わっています。
今日は週末金曜日。
この人の賑わいは忘年会ですね😄
飲み過ぎには気をつけて楽しいひとときを過ごしてくださいね!
今夜も翌2時まで受付です。
エロい癒やしを感じたい殿方様のもとへお邪魔します😘
よかったら声をかけてくださいね🤗
2019年12月12日 18:25 あゆか (宅配おかあさん)
今日はコールドムーン
今年最後の満月。
今日はコールドムーン。
寒空に輝くお月さまが見れるかと思えば…
札幌は厚い雲に覆われていました💦
南東の雲が一部明るいので、
そこに🌕いるんだろうと思います😊
満月の光は優しくて癒されます。
冬の澄みきった夜空に輝く月はとてもキレイ。
見れるといいなぁ😊
さて、出勤しました。
今夜もよろしくお願いします🤗
2019年12月12日 06:01 あゆか (宅配おかあさん)
おはようございます
1時頃、道北で地震ありましたね。
夜中に震度5弱とは…
皆さん、大丈夫でした?
私はウトウトしていたんですけど、
スマホのアプリの通知で目が覚めました。
(地震アプリ入れています)
宗谷方面の震源地は初めて聞きました。
滅多に大きな地震が発生しないので心配でした。
そのあと余震が起きていないから心配ながらも寝てしまったんですが…
もしかして寝不足気味の方もいらっしゃるのかな。
今日は気をつけてお過ごしくださいね。
冬の地震はマジ勘弁してほしいわぁ😣
さて、朝活しますかねぇ💦
今日は気温が一気に降下しますよ。
帰る時間帯の寒さを考えて、冬モードの装備で行きたいと思います。
暴風警報出ているところあります。
どうかお気をつけて😢
2019年12月11日 23:34 あゆか (宅配おかあさん)
パレード。
今日はラグビー日本代表チームのパレードが行われていたんですね!
今、帰ってきてスマホの通知を見ました。
ワールドカップ終了してから1ヶ月以上経過しました。
今でもラグビー関連のニュースを見るとわくわくしちゃいます。期間中の日本代表の大活躍が目に焼き付いているんです😊
田中選手のことが特にフォーカスされているようなので、このあと記事とニュース動画をチェックしたいと思います。
また感動して涙腺が緩んだのかしら😊
布団の中でニュースを見ながら、そのまま寝落ちしようと思います😂
今日も1日お疲れ様でした。
明日に備えてゆっくり休んでくださいね!
おやすみなさい(*´ω`*)ノ
2019年12月11日 05:43 あゆか (宅配おかあさん)
暖かいねぇ
昨日は無事に終えることができました。
お誘いして下さった殿方様、ありがとうございますm(_ _)m
初めてのご対面ということでしたか、いっぱい喜んでもらえてよかったです😊
楽しいひとときをありがとうございます!
またお会いできる日を楽しみにしていますね!!
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朝、部屋の中が寒くない😊
ストーブをつけなくてもイケる!
と思うくらいなんです!!
いやぁ。
この暖かさ、もうちょっとだけ続いてほしいです😂
さて、ゴミ投げいってこようかな(笑)
みなさんのところはどんな感じ?
今日は暖かい??
今日も良い一日を😉✋