2021年8月6日 05:43 あゆか （宅配おかあさん）
おはようございます😊
昨日お誘いくださいました殿方さま、また会いに来てくださってありがとうございます😄
お疲れのご様子だったので
マッサージ喜んでもらえて嬉しいです💕
そのあとは楽しいひと時を過ごせました！
また来月いらっしゃるとのことなので楽しみにしていますね✨
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今、始まりました。
5:30スタートの男子競歩50キロ✨
札幌の気候が東京と同じくらい暑いので、朝か夕方に回避することで、選手に負担がかからないようにということだと思うのですが…
今日も３０℃を超えます💦
９時に３０℃を超える予定なので、どうか３０℃になる前に選手たちがゴールしますように😭
夕方は女子の競歩があるけど、気温が少しでも下がっていると良いんだけどねぇ😂
熱中症警戒アラートが
石狩・空知・後志地方に出ています。
今日も水分補給はマメにおこないましょうね！
無理は禁物💦
それではまた夕方出勤したら日記を更新しますね✨
今日も健やかな1日をお過ごしくださいね🤗