2021年4月16日 05:50 あゆか （宅配おかあさん）
劇的変化は無かったけど🤔
おはようございます✨
3/15から始めた「３０日で効率良くお尻を引き上げ締めるトレーニング」の動画を始めて1ヶ月が経過しました。
一日だけサボった日がありましたけど(朝起きたらメガネが壊れていた日）、それ以外毎日やりました。
計測は最初は毎日測っていた。
でも途中で停滞期に入ったのか数字が動かなくなり測るのやめた。
今日は1ヶ月経過したということで、久しぶりにメジャーで測ってみた。
3/16→86.0
4/16→83.9
約2センチダウンしましたよ😊
一ヶ月の結果が数字に出てます。
嬉しい😄
今、鏡を見ているんだけど、目が悪いからあんまり良く見えない。そして写真は月のモノが降臨中で下着が写真映えしないものなので後日ね💦
なんかお尻が引き締まったというよりは…脚が長くなったかな✨
ここで止めないで続けたら桃尻に近づくのかもしれない😊
苦じゃないから引き続き続けます。
1ヶ月毎日続けるという目標はなんとか達成したので、次の目標は83センチに戻す。もうちょっと頑張れば達成できそうです🙂
頑張ろうっと😁
さて、今日も１日が始まりました。
みなさま、本日も健やかな1日をお過ごしくださいね🤗
それでは今朝はこの辺で✨