2020年7月13日 23:28 あゆか （宅配おかあさん）
軽く筋肉痛に
こんばんは✨
太ももの表側がちょっとだるいと感じた階段の登り降り。土曜日のママチャリ散歩が原因なのかな(笑)
大腿四頭筋と言われる部分だけがだるいの💦
ちょっとそこは予想外でしたねぇ😅
すっごいツライ筋肉痛が来るものだと思ったんだけど、こんなもん？という感じ。
時間差でこのあと筋肉痛になったらという不安もあるけど、今は日常に支障がないので良いやと思うことにした🤭
お昼に上げた日記は、明日の昼にまた続きが投稿されます✨
興味がもしありましたら、よろしくお願いしますm(__)m
さて、今夜はこのへんで🤗
おやすみなさい、また明日😊