2019年10月23日 05:56 あゆか （宅配おかあさん）
おはようございます☆
昨日は一期一会の時間に恵まれました。
ご一緒してくださった殿方様ありがとうございます(*´ `*)
褒めてもらえたところがふだんあまり褒められる場所じゃないのでスゴく驚きましたけど嬉しいです(´ω｀*)
また会ってくださるとの言葉、すごく楽しみにしてますね( ´艸｀)
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昨日はスキマ時間に筋トレの動画を見てまして、面白そうなんで動画見ながらやったら結構ハマりました(笑)
そのせいかな？
今、めっちゃ筋肉痛。
太ももの部分と腹筋がキテルヨ。
前にハンドクラップという踊りをやった時も筋肉痛になった。
（続けるつもりだったけど、待機部屋の壁に足先を思い切り当ててしまい負傷したので辞めたw）
そのハンドクラップの時よりも痛い🤕
お腹は引っ込めたいのでこれはかなり有効のような予感がする(´ω｀*)
えっちなボディにまた一つ近づいた？(笑)
さて、筋肉痛がちょっと辛いけど起き上がりますかねぇ(^-^;
また日記は夜更新しますね(//∇//)
それではこの辺で！