2019年7月21日 20:01 あゆか （宅配おかあさん）
待機しながら
ストレッチしてるさ～
だって身体軽くなって気持ちいいんだもの～(*´ー｀*)
そういえばストレッチの話から飛ぶんだけど…
自宅でできるエアロビクスという動画を見つけたの。
動画見たらあまり大きな動きがなく簡単そうと思ったの。
金曜日の夜、10分少々の動画を見ながらチャレンジしてみた。
待機室の個室で大きな動きは出来ないので、どこまでできるか検証したんです。
あくまでもフィットネスでやるような激しい躍りでは無いから大丈夫！
…と思ったら
8分でバテた(笑)
あまり動かないと思っていたけど、見るのと実際やるのは違うわ(゜ロ゜)
10分全部踊りきる前にリタイアしたのでありました(^_^;)
持久力の無さに泣ける( ´△｀)
そして見た目より難しかった(笑)
動画をみたときはゆっくりと感じたけど、実際にやると早く感じて動きがついていけずにもたついちゃった(;^_^A
でも面白かったんだけどね～(*^-^*)
このあともお誘いお待ちしております～(*´∇｀*)