札幌デリヘル宅配シリーズ　あゆかの写メ日記

今日もストレッチをしてました(*^_^*)
さっきまで寒く感じていたのですが、身体を適度に動かすとポカポカになりました(*´ー｀*)





ストレッチの中に胸の項目があるんですが、この腕立て伏せみたいなポーズがとても辛い。

腕を伸ばしたままの静止ではなく、腕を曲げて体重を支えるんです。

これが言葉で書くと簡単に見えますが、かなり負荷が大きくこなしきれないんですよ(^_^;)


でもね、私おっ◯い小さいのね。
これ以上小さくならないためにも、このこの二つのポーズは特に毎日頑張ろうと思っているの。



でもやってわかったの。
筋肉ないって。
このまま過ごすとおっぱ◯の山が無くなってしまう(>_<)



小さいけど形がいいと誉められることのあるこのお◯ぱいを守るためにも頑張ります(笑)




本音を言えばもっと楽な方法無いかなぁなんて思うんですけどね(笑)




引き続きお誘いお待ちしております(*´∀｀)