2017年7月14日 05:46 あゆか （宅配おかあさん）
ラジオ体操の時間ではないけど…
おはようございます☆
今朝のお天気は快晴。
今は近所の公園で足首の最終チェック。
誰もいないこの公園でラジオ体操をしてみたあゆかです(笑)
なぜラジオ体操？とか思うでしょうけど、意外に身体全身の筋肉を使うし、足にもほどよい負荷のある動作が入っているので、コレが普通にできたら宅配の出勤をいれようと思いました。
人がいないところで身体を動かしているので恥ずかしさはありません。
きもちよーく２セットやってみましたが大丈夫でした。
運動不足でちょっと息が上がっていることを除けば、いい感じなので来週から出勤しようかなと思います。
まだ出る日を煮詰めてないのですが、今日の夜までにお店のスタッフさんに連絡しようと思います。
さて、そろそろおうちに戻りますかねぇ(*^^*)
それではまた夜日記を更新しますね(*´ー｀*)