2017年7月1日 23:16 あゆか （宅配おかあさん）
まったり土曜日。
ねんざ生活２日目のあゆかです。
昨日は自分の不注意でケガをしてしまい、久々に動けないという生活を送っております。
ねんざの応急処置は高校の時の部活で覚えていましたので、処置は早かったですね。
ねんざのテーピング人にしたことはあったけど、自分でしたの初めてです。
(してもらったことはあります)
人へ巻いてあげるときと感覚がちょっと違うので戸惑いましたし、久しぶりにやるので覚えているか不安だったのもありましたけど、なんとかできるもんですね。
今朝、日記にあげた写真は、昨日撮ったんですけど、テーピングからはみ出して内出血の部分が増えていたので、ヤバイと思いました。
今はあの部分は色がうすくなって肌色に戻りつつあります。
足首のところは、昨日見たところ１．３倍くらい腫れてました。
濃い紫色になっていて、出血が皮膚の表面の近くに出てきていたと思われます。
今はアイシングするのにテーピングを外しましたが、腫れが足首の付近だけになってました。そこの損傷が１番ひどかったのかまだ濃い紫色です。
患部の写真は1日に一回だけにしようと思っています。見たくない人もいると思うので。
昨日はねんざについてネットで検索してました。テーピングのやり方が症状によって色々あることがわかり、ちょっと面白かったです。
ひたすらテーピングの動画を見ていた1日でありました。
ねんざをしてしまったわたしのことを気にかけてくださるかたもいらっしゃり、ご心配お掛けしてますが、しばらく安静にしてます。
長い目で見守ってくださると嬉しいです(*^^*)
それでは今日はこのへんで(^-^)
おやすみなさい(*´∀｀)ノ