札幌デリヘル宅配シリーズ　あゆかの写メ日記

本日２度目の更新のあゆかです。

おしらせがありまして、日記を分けました。

今日と明日出勤予定を入れていましたが、足を負傷してしまったため、急遽お休みをいただきました。


道路の段差に気づかず、左足から地面に下ろしたときに内側へグキっとひねってしまいました。


左足首からスゴい音が聞こえました。


こけて体勢が崩れて地面に激突するかもと思ったときに、前からいったらかなりヤバイととっさに思ってうまくバランスをとってしりもちへ持っていきました。


あれは今振り返っても神業です。
ふだんそんな器用なことできませんから。

足首以外は大したことなく終わったのが不幸中の幸いであります。


たちあがるとグキッとするけど痛みが無かったので、大丈夫かなと思ったんですが、歩くにつれ、痛みを感じるようになり、腫れちゃいました(^^;

捻挫の時はRICE法に従い、早めのセルフケアをすることで治りが早まると聞いたことがあったので、アイシングとテーピングは薬局で道具を購入してすぐ行いました。



患部を動かしてはいけないということなので、ちょうど週末ですし、引きこもりたいと思います。



そんなわけで本日、明日を予定してくださった殿方様、申し訳ありませんm(__)m
また機会に恵まれたときには、たくさん癒させてくださいね(^-^)



土曜日なのにこの時間に日記をあげたのは、昨日早退して早く寝たからです。
身体は５時から６時の間に起きちゃう習慣があるんですね(普通の時間に寝ると)





でも、足を動かせないから眠らないけど、身体は布団にはりつくことにします。


天気いいのに、お出掛けできないのはとっても残念。

久々に週末の土曜日のお出掛け日よりのお天気なのに(*´-`)



写真とりたかったなー




ではご報告まで。