2021年7月23日 18:04 あゆか （宅配おかあさん）
出勤しました😊
久しぶりにえっちなお時間を過ごせると思ったら、ワクワクしてきました☺️
このあと、
えっちで楽しい時間に恵まれますように💕
それでは今夜もよろしくお願いします🤗
2021年7月23日 05:39 あゆか （宅配おかあさん）
この時間のお散歩は気持ちいいですねぇ✨
風が涼しく感じるんです。
夜からこの時間帯は
暑さが強くなく
ホッとする時間帯なのかなと思います。
暑さが続き体力が奪われる日が続きますが、
どうか水分、塩の補給はマメにですよ💦
気をつけてね😅
さて、今日から日曜日まで出勤します。
お時間あいましたら
お誘い、ご予約お待ちしております☺️
今日も健やかな一日をお過ごしくださいね！
それでは後ほど🤗
2021年7月22日 23:21 あゆか （宅配おかあさん）
こんばんは～😊
日中は暑くても夜は過ごしやすい札幌です。
さっきお風呂に入ったあと
コンビニへ行ってきたんですけど
涼しくて気持ちいいかった✨
さて、月のモノが先ほど終わりました。
なので明日から出勤します☺️
どんな時間を過ごせるかとても楽しみです✨
18時から出勤しますのでよかったら声をかけてくださいね😉💕
あと月のモノ休暇中で日記の更新数落ちてごめんなさい🙇
慣れない暑さも相まって気が抜けていました。
でも、たくさん休む時間をいただけてリフレッシュできましたし、自分のやりたいこともできたので良かったです。
そしていつも日記をごらんいただきありがとうございます！
みたよも大変励みになります☺️
また、明日から頑張りますのでよろしくお願いしますね✨
それでは今夜はこのへんで😊
今日も1日お疲れ様でした！
明日に備えてゆっくり休んでくださいね🤗
2021年7月22日 05:47 あゆか （宅配おかあさん）
今日から４連休でした✨
変則に祝日を設けているということをギリギリまで忘れていました💦
みなさん遊びに行きますか？
私は大人しくおうちで過ごします。
英検の試験にむけての勉強したいし
今日は長い時間確保できるから
やり込みたいなーと思います。
今日も気温高いから
カフェ勉できたらと思っているけど
まだ時期尚早だろうかな…💦
涼しいところで勉強したら捗りそうなんだけどねぇ
今日も滝のような汗を書きながら勉強したいと思います☺️なぜなら、家の中はもはやサウナ状態なので(笑)
話はかわり…
月のモノは今日終わる予定です。
今日は木曜日なので出勤のシフトを入れたかったんですが、タイミングが合わなかったです。
今日の出勤できなかった分は、来週、火曜日出勤することでつじつま合わせようと思います。
（来週は、火、木、金、土、日の予定です）
さて、まずはおうちのことをやっちゃいますかねぇ✨
それでは今朝はこの辺で！
今日も健やかな１日をお過ごしくださいね〜🤗
2021年7月21日 23:47 あゆか （宅配おかあさん）
こんばんは～✨
連日の暑さに負けないようにと思って頑張ってましたが、明日から連休だと思うと気持ちが緩んでしまいました😅
今日も暑かったですね〜
今、一日のうちで一番幸せな時間は、家に帰ってからのシャワーでスッキリすること☺️
冷たい水圧が気持ちいい〜✨
なんかねぇ、夏の北海道って過ごしやすいって言われていたけど、今年は北海道らしい気候では無いですね。
暑いからのど乾いて、水分ばっかりとっちゃって…
からだの一部たっぷんたっぷんしてるんじゃないかな？
首にかける扇風機買おうかしら？(笑)
使っている人いますか？
あれ涼しいですかね？？
ぜひ教えて下さい😊
それでは今夜はこのへんで🤗
今日も１日お疲れ様でした。
明日に備えてゆっくり身体を休めてくださいね😉
2021年7月21日 06:00 あゆか （宅配おかあさん）
道内は厳しい暑さが続いているようで
暑さからくる疲れが蓄積しているころですかねぇ💦
毎日３０℃前後がずっと続くというのは札幌ではあまり無いですものねぇ💦
今後の予報見てびっくり！
8/5までの予想気温３０℃前後。
こういうバターンの予報も昔は無かったですね。
今年の夏は長いですね〜
熱中症になったら本当に辛いだけですから、身体に負担かけないように気をつけます😊
今はなるべく医療機関に負担を掛けたくないですものねぇ💦
世間の様子を気にしつつ、楽しめるタイミングが訪れたときには夏を満喫したいなぁ✨
さて、今日も熱中症にかからないように水分・塩分の補給はまめにしてくださいね😊
決してご無理をなさいませんように…💦
私も気をつけます😉
それでは今日も健やかな1日をお過ごしくださいね！今朝はこのへんで🤗
2021年7月20日 05:46 あゆか （宅配おかあさん）
今日も熱帯夜でした😅
起きたときにタオルケットが
足元でだんごみたいに丸まってましたです💦
暑かったから無意識によけたんでしょうねぇ🤔
寝汗をかいたので
シャワーで汗を流してきました😊
スッキリした✨
今日も暑くなりそうですねぇ😅
今、ラジオで今日は昨日より5℃下がって
最高気温は３０℃と言った！
5℃低ければ大分違うと思うの
でも３０℃はいつもの夏なら暑いねぇとグチりたくなる温度。
今の私の気持ちは
「３０℃で助かった😆💦」と強く思っています✨
今日、夜まで暑さを乗り切ることができたら
ご褒美にアイスを食べようと思います😊
スーパーカップのバニラたべたーい💞
暑さが続きますが
熱中症にかかりませんよう
どうかお気をつけて😃
それでは今日も健やかな1日をお過ごしくださいね✨
今朝はこのへんで🤗
2021年7月19日 20:55 あゆか （宅配おかあさん）
先ほどシャワーを浴びました
今、ひと息ついています
いやぁ、今日はシンドかったねぇ😂
ニュースにもなったけど
札幌は猛暑日になったの
しかと今世紀初とか言う言葉をつけて煽っていた😫
わやですね〜
３５℃って…
もう少しで人間の体温のゾーンしゃないですか😅
この気温の高さはキケンですね🤔
今も外は２６℃あるのよね。
夜の気温がいつもの夏の昼間の気温とは😅
札幌の夏ってだいたい２５−３０℃位の気温でおさまるんで、高温のときの経験が不足してます💦
なるべく体調を崩さないように気をつけます。
もう一度何に気をつければいいのか、このあとネットで調べ直してから寝ます。
みなさんもどうかお気をつけて💧
今日も１日お疲れ様でした！
明日に備えて身体をいたわってくださいね💕
おやすみなさい😁
2021年7月19日 05:28 あゆか （宅配おかあさん）
おはようございます✨
土日は日記の更新ができなくごめんなさい🙇
札幌は連日の暑さが続いています。
でも、暑さにバテたわけじゃないんです。
・おでこのかゆみ（日焼けによるもの）
・首のかゆみ（虫さされによるもの）
週末はこの2ヶ所のかゆみに気が取られて頭が働かなかったです💦
日記の文章がうかばなかった💧
おでこのかゆみは時間経てば治るかなと思ったんだけど…前髪がおでこに刺さってかゆみがどんどん強くなっちゃって💦
首もかゆいから無意識にかこうとしちゃって💧
もう切なかったです。
かゆみ止めを塗ればいいかも！という考えが浮かんだのは昨日の夕方。
あわててドラッグストアに行き
塗るタイプのかゆみ止めを買ってきました✨
おでこに塗り塗り
左首に塗り塗り
痒かったところがじわっとひんやりして気持ちいいんです☺️
もっと早く気づけばよかった😂
日焼けも虫さされもケアを怠ると炎症して痒みが強くなるんですね💧
日焼けも虫さされも夏ならではの出来事✨
夏を快適に過ごすために
熱中症対策だけでなく
日焼け止め対策
虫刺され対策も必須ですね😂
かゆみは1箇所なら割と平気だけど
2箇所以上はお手上げです
あのジワジワ来る辛さをみなさんには味わってほしくないです(笑)
どうかお気をつけて💦
では今日も健やかな1日をお過ごしくださいね✨
それではこのへんで🤗
2021年7月17日 08:58 あゆか （宅配おかあさん）
起床時間を気にせず寝ることができました✨
８時間以上寝たの久しぶりです☺️
よく寝た😁
慣れない暑さでちょっと疲れていたのかも。。。
昨日に引き続き今日も３０℃超える予報が出ています💦
今の時点で２７℃あるんだから、お昼前には３０℃超えるんじゃないかな？
私の感覚では、この気候は夏休みに入ってから訪れる暑さなんですよねぇ。
まぁ、今年は桜の開花もとても早かったから、同じように真夏モードも早く来たんですかねぇ？
さて、おうちのこと始めようかな✨
暑いけど気を引き締めてやりますねぇ☺️
みなさん、今日も暑いので熱中症対策は万全を期してくださいねぇ😲
では今朝はこのへんで！
今日も健やかな１日をお過ごしくださいね🤗