2021年3月15日 05:36 あゆか （宅配おかあさん）
昨日ご一緒下さいました殿方さま、ありがとうございます✨
楽しいお時間でした☺️
またご縁がありましたらよろしくね✨
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昨日も動画を探してました。
先日日記に書きましたヒップアップ動画。
見つけました✨
待機室で全行程の運動ができる動画なので、おうちでもモチロンできます😊
そこで私は検証してみようと思います。
「３０日で効率よくお尻を引き締めるトレーニング」動画を３０日間やったら、本当にお尻が引き締まるか否か？
エクササイズの時間は５分。
昨日やってみた感じ、たった５分なのに季節は夏か？というくらい汗をかいてしまったの…。
効果が出そうな気がします。
見ための効果は写真の比較で良いとして…
数字でも確認したいので巻き取りメジャーを買ってくることにします💦
どこに売ってるんだろう？
あとでググってみます😅
さて、今朝はこの辺で✨
2021年3月14日 23:44 せな （宅配おかあさん）
今見たドラマが来週
最終回だぁ〜(´･Д･)」
いや、めっちゃ気になる…
どうなるのあの2人(ﾟ∀ﾟ)
泣けるわ〜
話し変わるけど、早く夏こないかな。笑
アクセサリーが似合う季節が待ち遠しい
ご予約様♡
早くから
ありがとうございます^ ^
楽しみにしてます♪
せな
2021年3月14日 18:36 あゆか （宅配おかあさん）
昨日はご縁に恵まれました。
お誘いくださいました殿方さま、久しぶりにご一緒くださりありがとうございます😊
今回も元気な姿が拝見でき嬉しかったです☺️
年度末の忙しい中、時間を作ってくれてありがとねぇ✨
また気分転換したいときはご一緒させてくださいね😉
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東京は桜の開花宣言が出ましたね！
いつもよりかなり早い印象を受けました🌸
今年は札幌に桜前線が上陸するのは早いかもしれませんねぇ。
今年は満開の桜を見に行きたいですねぇ✨
桜の話題がでてワクワクしちゃったあゆかです😊✨
このあとは楽しいひとときをご一緒に✨
大人の時間をゆるりと共有しましょうねぇ💕
それでは今夜もよろしくね〜🤗
2021年3月14日 12:00 もみじ （宅配おばあちゃん）
こんにちわ！
もみじです(*μ_μ)
所用やら女子日やらで
ややご無沙汰の出勤ですm(._.)m
モリモリしつつ
タイミングあいましたら
宜しくお願い致しますm(__)m
2021年3月14日 00:29 せな （宅配おかあさん）
遅くにこんばんは
手が意外とひどい事なったから
引きこもりです
DVDばかり見てます( ・∇・)
月曜に病院でテーピングを外して
もらい、切れてしまってもいたから
その傷の消毒で終わりの予定！
腫れはもう大丈夫(^｡^)
なので、来週の出勤は
16日 火曜日
18日 木曜日
20日 土曜日（出れたら）の予定ですが
生理が来そう…
なので、まだシフトいれてません
22日の月曜からは出勤普通にできそうです♪
せな
2021年3月13日 22:47 あゆか （宅配おかあさん）
さきほど戻ってきました✨
今は待機室でエクササイズ動画を見てました。
おしりの形を良くする動画探し。
（何をやっているんだか…w）
この個室の部屋でもできるかどうかの検証。
全部のアクションが部屋の中で行えるかということをやっております(笑)
ヨガやストレッチ系の動画だと出来るものが多いのですが、おしり系の動画は１つ2つできないものが入っている動画が多いのです。（足が壁にぶつかったりとか…の理由で）
すべてのアクションを中断することなく通しで出来る動画を探しながらエクササイズしてます😄
見つかると良いなぁ✨
それではこのあともよろしくね〜😊✨
2021年3月13日 15:22 あゆか （宅配おかあさん）
昨日は久しぶりのお誘いありがとうございます😊
おうちへお伺いしたときに懐かしい気持ちになりながら向かいました✨
元気な姿を見れてホッとしました☺️
優しいひとときをありがとねぇ✨
日記も読んでくださっていたことを知り、かなり嬉しかったです😂
またよければ声をかけてくださいね🤗
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週末土曜日。
お天気は快晴。
近所のショッピングモールへ行ってきたのですが、めっちゃ混んでましたねぇ💦
ささっと済ませて即、撤収しました(笑)
今日は近所なのに普段いかない方面を歩いてきました。遠回りになるから時間があるとき以外はなかなかいかない方面なんですけど、今日は土曜日ですから☺️
さて、そろそろ出勤準備を始めたいと思います。
今日はスタートよりご予約いただいています✨
出勤前にお店へお問い合わせいただきありがとうございます😊
このあとお会いできるのを楽しみにしていますねぇ☺️
それではまた後ほど🤗
2021年3月13日 11:27 こころ （宅配おばあちゃん）
本日、
20時〜出勤
しております✨
早くからの
ご予約
ありがとうございます✨
お会い出来るのを
楽しみにしております♡
からだを休め…
穏やかな休日を…
こころ💙
2021年3月13日 11:18 あきな （宅配おばあちゃん）
出勤日でしたが女性日が始まり、急遽お休みさせて頂くことになりました。
ご予約頂いていたのにごめんなさいm(__)m
2021年3月13日 10:39 あやか （宅配おばあちゃん）
今日も暖かくて気持ちいい天気ですね～😊
雪解けも進みそう
皆様、今日はいかがお過ごしですか？
お時間の合間でも、楽しくイチャイチャ過ごしませんか😉
19時まで受付していますので、本日もよろしくお願い致します。
あやか
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