2021年3月17日 23:48 せな （宅配おかあさん）
大きいお尻失礼します(*´◒`*)
首と肩の凝りがしんどいから
長めにお風呂
かなり前に、肩凝り外来って発見したから
行ってみたら、先生に
『こりゃひどいね〜』って
いや、だから来てるんだけど？笑
漢方でて終わり
全く効きませんでした_:(´ཀ`」 ∠):
二度と行かない決めた。笑
でわでわ、おやすみなさい
せな
2021年3月17日 23:35 あゆか （宅配おかあさん）
こんばんは✨
おうちで桃尻エクササイズをやるようになって３日目。
ちょっと気になったのはポーズによって手が滑って身体の支えができないこと。
カーペットの上だと滑るから危険⚠
ということがわかったので、今日は大通MEGAドンキへ寄りトレーニングマットを購入してきました🤗✨
MEGAドンキは手頃なお値段で手に入る商品が多いのですが、今日買ったのは事前に調べた相場の値段よりかなり安かったのでビックリした💦
そして今使ってみたけど滑らない。
手が滑らないので変な緊張がなくなったので良かった😊
今、心地よい疲れと眠気が襲ってきております☺️
今夜はこの辺で✨
また明日🤗
2021年3月17日 21:39 せな （宅配おかあさん）
こんばんは^ ^
手、復活！！
もう雪もあまり無くなってきたから
転ぶ事はなさそう。笑
ってか、この某店の塩メロンパンが大好きで♪
遠いからあまり買いに行けないけど…
うんま〜ってなる(´∀｀)
明日、ご予約の方
ありがとうございます♡
楽しみにしてます\(//∇//)\
せな
2021年3月17日 08:53 こころ （宅配おばあちゃん）
本日、
13時〜18時まで
出勤しております✨
早くからの
ご予約を
ありがとうございます♡
お会い出来るのを
楽しみにしております✨
大事にして
あげたら
もっと輝く……
こころ💙
2021年3月17日 05:43 あゆか （宅配おかあさん）
ヒップアップエクササイズ３日目。
今朝のサイズ測定→８６のまま💦
今朝は日記を書く前にエクササイズを２回やりました✨
５分×２セット。ということでやってみました。
昨日、一昨日とやってみたけど、１セットだと物足りなく感じたんですよねぇ😅
２セットやった結果…心臓バクバクしております💦
でもお尻がダルいとかは無いんですよねぇ😅
効果本当に出るかな？
まぁ、出なかったらその時また考えようと思います(笑)
何にせよ３０日間は休まず続けます👍
話は変わり、昨日の暖かさは４月初め並みでしたねぇ🌸
日中１２．４℃まで上がったって、ラジオで言ってましたよ😊
どおりで近所の雪山が無くなっているし、うちの前の中小路もすっかり積雪ゼロになりました☺️
自転車に乗っている人も見かけましたよ。
このまま一気に春になってくれるといいねぇ🌸
それでは今朝はこの辺で🤗
2021年3月17日 01:47 せな （宅配おかあさん）
今日はなんだか身体だるくて
筋トレする気にならん…
でも、やらないと、痩せたい
ばっか考えてちょっと疲れてきたのかな( ・∇・)
手は順調に回復です♪
土曜日出勤しようか迷ってます
呼んでくれる方いるかな(*´◒`*)
せな
2021年3月16日 23:16 あゆか （宅配おかあさん）
今日は久しぶりに違うルートを歩いて帰ってきました✨
そのときに寄ったセブン-イレブンのレジがすごく進化していてビックリしました💦
商品は店員さんがバーコードリーダーでピッとしてましたが、そのあとの流れはすべてお客さん側の操作のみ。
タッチパネルに表示されている支払方法の選択肢に触れて自分で入金するという😅
めっちゃ簡単で呆気なかった(笑)
大通とかすすきの、札幌近辺のセブン-イレブンならありそうだけど、まさか中心部から離れているコンビニにも導入されているとは…ビックリ😶
うちの近所のセブン-イレブンはまだ導入していないんだけど、そのうち全店舗に展開していくのかな？
店員さんの負担が軽くなるのは良いことですよねぇ✨
ITシステムによる業務効率化かぁ。
なんか昔見たＳＦ映画でこれと似たようなシチュエーションがありましたねぇ。その映画はお店の店員さんがいなくて無人でしたねぇ。
腕時計みたいな端末で色々できちゃうというシーンもありましたよねぇ。
現代はApple Watchでキャッシュレス決裁できちゃうものねぇ😅（私はもっていませんw）
未来的な内容だと思って見た記憶があるのですが、まだ先の話だと思っていたのにあっという間に進化したんですね😶
なんのタイトルかは覚えていないんです。
でももうすぐ映画と同じようなSF的な世界がやってきそうですねぇ☺️
…時代の進化についていけるかな？
不安もありワクワクもしています。
どんな未来になるやら😊✨
ということでこのあとはお尻エクササイズをやって寝ます😶
それではおやすみなさい🤗
2021年3月16日 12:29 こころ （宅配おばあちゃん）
♦️今月の出勤予定です♦️
3月17日(水) 13時〜18時
3月21日(日) 13時〜18時
3月24日(水) 12時〜17時
となっております✨
出勤日数と時間が
少ないですが
どうぞ宜しくお願い致します♡
お会い出来るのを
楽しみにしております✨
おごらずに…
比べずに…
こころ💙
