2019年9月14日 09:39 ゆいか （宅配おかあさん）
おはようございます☀
今、お店に向かってる途中です♪
短いお時間ですが、
今日も一日
よろしくお願いします♡
2019年9月14日 09:35 まこ （宅配おばあちゃん）
おはようございます。
出勤しました。
今日も9時半から17時までの受付予定です。
お誘いお待ちしてます。
本日もよろしくお願いします。
まこ
2019年9月14日 01:25 あや （宅配おばあちゃん）
『坂上・指原つぶれない店』で紹介されていました。
大人気で、すぐ売り切れてしまうと言ってたので手に入らないと思っていたんですがラフィラにありました！！
早速食べたら美味しくてハマりそうです(๑˃̵ᴗ˂̵)
今日もよろしくお願いします
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
2019年9月13日 23:43 ゆいか （宅配おかあさん）
こんばんは♪
今夜は中秋の名月って事で、外を見たら雲でお月様が隠れてました。
残念(;_;)
明日は出勤予定です♪
短いお時間ですがよろしくお願いいします(o^^o)
2019年9月13日 22:54 せな （宅配おかあさん）
こんばんは😊
今日は、出勤予定でしたが体調不良で
お休みしました…
とにかく、首、肩、背中の凝りがひどくて
呼吸が浅いし、頭はボ〜っとしてるし、色々体調不良になる…
で、鍼とマッサージ行ってきた‼️
やっぱ、鍼はいい。だいぶ楽です
それでも、スッキリはしないけど…💦
来週の出勤は、火曜、木曜のみになりそうです
決まったらまた載せます🎶
せな
2019年9月13日 22:51 ゆえ （宅配おばあちゃん）
さっき気づきましてw
これは見なきゃ📽😊🍿
という感じで視聴開始♪
ホラー映画も割と好きで
部屋を暗くする派だったりしますw
ゆえでした〜♪
2019年9月13日 22:34 あゆか （宅配おかあさん）
YouTubeの動画。
2週間で10キロ痩せれる動画【ハンドクラップ】というのが流行っているんですよ。
今日昼間の休憩で、この人なんか痩せた？と感じた人がいたの。（特に二の腕）
んで何か始めたの？と聞いたら…
最近YouTubeで話題になっているコレ↓
ハンドクラップをやり始めたと言うじゃないですか(笑)
いやいやいや。
現実で、しかも身近でやっているという人が現れると思わなかったわねぇ。
待機中にそのことを思い出した。
なので初見でどれくらい踊れそうか？
どのくらいキツイのか？の2点を検証してみた。
初見で見ながら踊るのはテンポが速くてしどろもどろになっちゃった。
でも何回かリピートしてみると速さについていけるようになったので、本気モードで踊ってみたところ…
3回目が終わったところで、力尽きてしまいました。
はじめしゃちょーは毎日30分を2週間踊ったという動画を出していたけど、過酷すぎてゲンナリしたんだよね(┯_┯)
かなり運動量の多いこの踊り。
毎日続けたら間違いなく痩せる。
毎日やってみることにしよう！
はじめしゃちょーみたいに30分は出来ない（体力無いから）
15分を目標にちょっとやります。
二の腕細くなりますように(^_^)
今写真見たらお腹も出てきたからお腹が引っ込みますように。
あと胸は痩せませんように。゜(゜´Д｀゜)゜。
そして、運動したあとの爽快感を感じれる体力がつきますように(´-`)
引き続きお誘いお待ちしております(*^^*)
2週間で10キロ痩せれる動画【ハンドクラップ】というのが流行っているんですよ。
今日昼間の休憩で、この人なんか痩せた？と感じた人がいたの。（特に二の腕）
んで何か始めたの？と聞いたら…
最近YouTubeで話題になっているコレ↓
ハンドクラップをやり始めたと言うじゃないですか(笑)
いやいやいや。
現実で、しかも身近でやっているという人が現れると思わなかったわねぇ。
待機中にそのことを思い出した。
なので初見でどれくらい踊れそうか？
どのくらいキツイのか？の2点を検証してみた。
初見で見ながら踊るのはテンポが速くてしどろもどろになっちゃった。
でも何回かリピートしてみると速さについていけるようになったので、本気モードで踊ってみたところ…
3回目が終わったところで、力尽きてしまいました。
はじめしゃちょーは毎日30分を2週間踊ったという動画を出していたけど、過酷すぎてゲンナリしたんだよね(┯_┯)
かなり運動量の多いこの踊り。
毎日続けたら間違いなく痩せる。
毎日やってみることにしよう！
はじめしゃちょーみたいに30分は出来ない（体力無いから）
15分を目標にちょっとやります。
二の腕細くなりますように(^_^)
今写真見たらお腹も出てきたからお腹が引っ込みますように。
あと胸は痩せませんように。゜(゜´Д｀゜)゜。
そして、運動したあとの爽快感を感じれる体力がつきますように(´-`)
引き続きお誘いお待ちしております(*^^*)
2019年9月13日 22:03 あさみ （宅配おばあちゃん）
三連休＆女子バレー🏐始まりますね
初日と2日目はお天気がよろしそうですが、月曜日の祝日はお天気下降気味💦💦
そんな日はイチャイチャ日和ですね😘
天気が悪い日は心が躍る•*¨*•.¸¸♬
なんちゃって😜
バレーが始まると、他に集中できなくなるんですよ💧ジムの時間アタフタしそうで、今から緊張です😅
よく、夜は出れないんですか？と言う質問やメッセージをいただきます🤗
基本的に出勤時間を伸ばす事はありません。
ですが、出勤要請なら大歓迎です😘
飲み会がある日にとか、休みの前の日にとか
もちろん夜でも大丈夫ですし、私のお休みの日でも大丈夫なんですよ👌💕
出勤要請は本指名の方だけができる特別な事✨
前もってわかるお約束なので、大歓迎です❤️
詳しくは、親切丁寧な、スタッフにお聞き下さいませ🤗
問い合わせだけでもお気軽に🤩
明日から元気に出勤しまーす👯♀️
あさみでした(*´艸`*)
2019年9月13日 21:11 ゆえ （宅配おばあちゃん）
ちょっと面白い記事見つけました♪
ロンドンで『世界初』の回転チーズ店がオープンしたそうですw
こんな感じで回転寿しのチーズ版✨
色んなチーズが少しづつお皿に🧀
チーズ好きとしては
是非日本でもやって欲しい❀.(*´▽`*)❀.
この勢いで世界各地のソーセージを扱った
回転ソーセージとかあったら面白い( ´꒳` )
なーんて妄想w
色々アイディアが出そうで面白いな〜
と思った記事でした💕✨
2019年9月13日 19:20 あゆか （宅配おかあさん）
高校の時、社会人になってから少しの期間バレーボールやっていました。
なのでバレーボール関連の試合が地上波で見れるのがすごく嬉しい！！
特に注目しているのが石井優希選手の攻めてよし、守って良しのオールラウンダーなプレー。
明日から楽しみでウキウキしちゃう(^^♪
あと黒後愛選手の成長ぶりも楽しみ((* ॑꒳ ॑* ))
彼女たちを見ているとアタッカーやりたかったなぁと思っていた青春時代を思い出すんですわ。
憧れ。尊敬。アタッカーになりたくて一生懸命練習したけど叶うこと無かった高校時代。
懐かしいなぁ
明日の初戦はドミニカ共和国。
初戦はぜひ勝ってほしいなぁ！！
ではこの辺で( ´ ▽ ` )ノ