2018年5月31日 22:13 あゆか （宅配おかあさん）
待機しながら
エクササイズしてます(^_^;)
適度な運動は身体の調子が良くなるし、気分もいいですねぇ(*^_^*)
でも、下腹部のストレッチはスゴくキツくて明日筋肉痛になりそう(^_^;)
毎日継続できたらスタイルのいい人になるんでしょうけれどねぇ(>_<)
今日はボチボチ色んなエクササイズをYouTube見ながらやりたいと思いますd(^-^)
それではまたのちほどヽ( ´ー｀)ノ