2021年11月17日  05:54   あゆか (宅配おかあさん)

おはようございます✨

おはようございます✨

昨日は寒かったですね😅💦

昨日はラーメン屋食べて帰ろうと思っていたんだけど、ちょっと遠いうえに、寒さも厳しかったので、行くのをやめて帰ってきました。


風も冷たくて、身体がすっかり冷えちゃって参りました😅


今、ラジオで行っていますが昨日最高気温6.9だったとのことで、今シーズン一番の寒さでした💦
冬の気配が近くまで来てますね。


昨日は冷えた身体をお風呂でずっと温まっていました♨️
ぬるま湯で浴槽の中で本を読みながら過ごすのが好きです😊
お風呂は寒い時期の癒やしです✨



ただ入り過ぎには注意ですね💦
湯あたりしちゃうと逆にツライですね😅
トホホ(;´д`)




今日も寒いですが、お出かけの際には暖かい格好で✨
体調管理が難しい時期ですが、どうか無理をなされませんように。









それでは今朝はこのへんで!
今日も健やかな1日をお過ごしくださいね🤗



2021年11月16日  22:26   せな (宅配おかあさん)

やばっ

やばっ

こんばんは〜珍しくもう眠くて眠くて😪

夕方、凝りがもうしんどくて
たまたま見つけた、マッサージ+針+お灸+カッピングをやってるところを見つけて行ってきました🤗

血流の流れが悪いのが
色が濃いところ。
写真じゃ見えてないけど、首下と肩甲骨周りがヤバかった💦💦💦

でもすっごくスッキリした❕
身体軽くなったし、もう眠いから
自律神経も少し改善されたみたい✨

なのでもう寝ます
おやすみなさい💤

見苦し写真失礼しました

せな



2021年11月16日  21:30   いずみ (宅配おばあちゃん)

*少しずつ*

*少しずつ*

なんとなーくだけど、色々なことが
少しずつ戻ってきている感じが
しています。
嬉しいことです( ´∀`)
でも!気を緩めることなく、気をつける
事はしっかりと。ですね♪



本日もありがとうございました!
皆様の大切なお話し、貴重なお話しを
聞かせて頂きました。ありがとう♪
お腹いっぱいになったかな?(^.^)
またお逢いできる日を楽しみに
しております(*´∀`)




〜いずみ〜



2021年11月16日  13:40   いずみ (宅配おばあちゃん)

*お昼ご飯は。。*

*お昼ご飯は。。*

お仕事の時のお昼ご飯、皆様は
どうされていますか?
外でパパっと済ませたり、コンビニなどで買ってきたり、かな。

さっき、美味しそうなお弁当を見て
「ああ〜、しばらくお弁当って作って
ないなぁ」と。
明日、作るかなー。
うーん、たぶん作らないな(^o^;)


これからお昼ご飯の皆様、寒いので
温かいものを食べて下さいね♪


〜いずみ〜



2021年11月16日  10:38   あやか (宅配おばあちゃん)

おはようございます🎵

おはようございます🎵

昨日も素敵な出会いに感謝です😉
今日から気を付けて出張行ってきて下さいね!

最近は雨が降ったり止んだり
しかも今日はまた一段と冷えますね…
ついに10℃を下回ってしまいました
体調崩さないようにして下さいね!
本日もよろしくお願い致します
イチャイチャ温め合いましょ❤️
ラブコールお待ちしています

 あやか

2021年11月16日  08:43   こころ (宅配おばあちゃん)

明日出勤💙

明日出勤💙




          明日、
      12時30分〜17時30分まで
       出勤しております✨




         早くからの
          ご予約、
       ありがとうございます✨




        お会い出来るのを
       楽しみにしております♡







          今月は、
       24日(水)17時〜21時
        のみとなります



        是非お誘い下さい♡





















             あと
             ひと息…⭐️

             こころ💙
        
         

      
        

2021年11月16日  07:20   いずみ (宅配おばあちゃん)

*寒かったー!*

*寒かったー!*

おはようございます♪

今朝のお散歩、今季イチ寒かったです!
札幌の今日の最高気温は1桁。
寒いはずです( ´-`)
雪がちらつく地域の皆様、あったか〜く
してお過ごし下さいね♪


空気が乾燥してきてるので、のどのケア
しましょうね。
今日も穏やかな1日に。。
いってらっしゃい(^ー^)


〜いずみ〜






2021年11月16日  05:33   あゆか (宅配おかあさん)

おはようございます✨

おはようございます✨

お目覚めいかがですか?
気温が低いとなかなか布団から出るのが億劫になるかと思います💦


布団が恋しい季節ですね(笑)
二度寝の誘惑に負けないようにガンバです😉



部屋が寒いからストーブをつけました。
(布団から出てしまえばこっちのものと思っていますw)

今、温かいものを着込んでストーブの前で丸くなりながら、朝のルーティーンをやり終えたところです😊



しばらく気温の乱高下が続きそうです。
お出かけのときは暖かいかっこうでね✨
今日も忙しい一日かと思いますが、根を詰めすぎないようにね〜😅






それでは今朝はこのへんで!
今日も健やかな1日をお過ごしくださいね🤗

2021年11月15日  20:14   あゆか (宅配おかあさん)

寒い冬を快適に歩くための…

寒い冬を快適に歩くための…

ただ今戻りました✨
今日はあったかブーツを購入しました😊


天気予報によると今週の予想に雪マークが登場。


昨日冬支度をしていたんですが、
冬用ブーツが靴底減りすぎていたので
新しく買うことにしたんですね。


中敷きに吸収発熱素材を使っており、寒い冬でも足元暖かいと言うブーツです。


吸収ってなんだろ?と思ったら
周りの水蒸気を吸収させるときに発生する熱を利用して、暖めるらしいですねぇ。



これから寒さが厳しくなりますから、
寒くても元気に過ごせるグッズは重要なんですよねぇ😉



これで足元の冬対策は万全のはず🥰



安心したのでこのあとはお風呂に入ってきますね〜😉

ではまたね🤗






2021年11月15日  10:49   あやか (宅配おばあちゃん)

おはようございます🎵

おはようございます🎵

今週も素敵な出会い、再会をお待ちしています😊

昨日は、雪が降る前に、札幌近郊の温泉地へ行って来ました♨️
少し混雑していましたが、ゆっくりまったりできて、またまたリフレッシュしてきましたよー✌️
元気なあやかに逢いに来てね!
本日もよろしくお願い致します

 あやか

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