2021年7月20日 19:40 いずみ （宅配おばあちゃん）
毎日ちゃんと眠れていますか?
寝不足状態が続くと、体調も悪くなって
お仕事にも影響が出ちゃいませんか?
冷えピタを貼ったり、保冷剤を抱いて
みたり。。。
色々試して、ご自身に合った対策を
して少しでも快適に眠れるように
して下さいね。
私もあれこれ聞いて試してます♪
今夜はちょっと風があるので
昨日よりはいいかなっ。
楽しい夢がみれますように☆
おやすみなさい(*´▽｀*)
〜いずみ〜
2021年7月20日 10:46 あやか （宅配おばあちゃん）
今日も暑いけど、少し風があるので昨日よりはマシですね
なんだか、今回のオリンピックは色んな意味でバタバタしていて、こんな直前になって作曲家問題とか、感染者が出たり等々…
出場する選手の人たちが可哀想💦
やると決まったからには応援します
では、本日もたくさん楽しみましょうね😃
お誘いお待ちしています
あやか
2021年7月20日 07:10 いずみ （宅配おばあちゃん）
おはようございます♪
今日は暑さに加えて湿度も高くなる
みたいですよ。
じとじと感は不快指数マックス!
少しでも涼しくなるように、あれこれ
試して乗りきりましょうね☆
小さなお子さんやご高齢の方が
いらっしゃるご家庭は、室内での熱中症も心配ですね。
色々大変な夏です(^_^;)
こんな日は無理はせず、ご自身を
たまには甘やかせましょー(^ー^)
〜いずみ〜
2021年7月20日 05:46 あゆか （宅配おかあさん）
今日も熱帯夜でした😅
起きたときにタオルケットが
足元でだんごみたいに丸まってましたです💦
暑かったから無意識によけたんでしょうねぇ🤔
寝汗をかいたので
シャワーで汗を流してきました😊
スッキリした✨
今日も暑くなりそうですねぇ😅
今、ラジオで今日は昨日より5℃下がって
最高気温は３０℃と言った！
5℃低ければ大分違うと思うの
でも３０℃はいつもの夏なら暑いねぇとグチりたくなる温度。
今の私の気持ちは
「３０℃で助かった😆💦」と強く思っています✨
今日、夜まで暑さを乗り切ることができたら
ご褒美にアイスを食べようと思います😊
スーパーカップのバニラたべたーい💞
暑さが続きますが
熱中症にかかりませんよう
どうかお気をつけて😃
それでは今日も健やかな1日をお過ごしくださいね✨
今朝はこのへんで🤗
2021年7月19日 23:27 せな （宅配おかあさん）
暑い💦暑い💦暑い〜💦
暑さに弱いからふわふわ目眩する…
そして、謎に腕に（太いけど足じゃないよ？）
アザみたいのある
写メじゃわかりにくいかもだけど🧐
寝相悪いからぶつけたのかな👩🏻🦰
毎日、水分ばかり取りすぎてあまり食べてない
熱中症には気をつけましょうね👀
せな
2021年7月19日 20:55 あゆか （宅配おかあさん）
先ほどシャワーを浴びました
今、ひと息ついています
いやぁ、今日はシンドかったねぇ😂
ニュースにもなったけど
札幌は猛暑日になったの
しかと今世紀初とか言う言葉をつけて煽っていた😫
わやですね〜
３５℃って…
もう少しで人間の体温のゾーンしゃないですか😅
この気温の高さはキケンですね🤔
今も外は２６℃あるのよね。
夜の気温がいつもの夏の昼間の気温とは😅
札幌の夏ってだいたい２５−３０℃位の気温でおさまるんで、高温のときの経験が不足してます💦
なるべく体調を崩さないように気をつけます。
もう一度何に気をつければいいのか、このあとネットで調べ直してから寝ます。
みなさんもどうかお気をつけて💧
今日も１日お疲れ様でした！
明日に備えて身体をいたわってくださいね💕
おやすみなさい😁
2021年7月19日 18:40 いずみ （宅配おばあちゃん）
こんばんは♪
毎日毎日、暑すぎる日が続いてます。
元気に過ごされていましたか?
今日は一歩も外には出ないで
終わりそうです(^_^;)
上の階の奥さんが汗だくになって
帰ってきましたよ。
汗は最高の美容液とは言いますが
できれば一滴もかきたくないです(笑)
今夜も寝苦しい夜になりそう。
お疲れが出ませんように( ´∀｀ )
〜いずみ〜
2021年7月19日 12:01 こころ （宅配おばあちゃん）
♦️今週の出勤予定です♦️
7月21日(水) 13時〜18時
7月24日(土) 19時〜23時
となっております✨
ご予約方々様、
早くから
ありがとうございます✨
お会い出来るのを
楽しみにしております♡
とけちゃうょ…
こころ💙
2021年7月19日 10:33 あやか （宅配おばあちゃん）
今日もメッチャ暑いですねー💦
この時期はマスク😷が辛い…
もう既に汗だくです(笑)
涼しい所でイチャイチャしましょ❤️
本日もよろしくお願い致します
あやか
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