2026年3月12日 06:45 まあや (宅配おばあちゃん)
おはようございます♪
昨日
用事出しに出かけた時に
なるべく運動を…
と心がけて階段を使って歩いていたら
まさかの筋肉痛に……
普段どれだけ運動不足だったのかが、、、
わかりました(・∀・)
☆☆☆☆☆☆☆
今日も笑顔で♪
皆様を応援しております!!
まあや
2026年3月12日 06:45 まあや (宅配おばあちゃん)
おはようございます♪
昨日
用事出しに出かけた時に
なるべく運動を…
と心がけて階段を使って歩いていたら
まさかの筋肉痛に……
普段どれだけ運動不足だったのかが、、、
わかりました(・∀・)
☆☆☆☆☆☆☆
今日も笑顔で♪
皆様を応援しております!!
まあや
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