2026年2月5日 12:45 まあや (宅配おばあちゃん)
制限と運動
今、
食事制限と運動をする事に心がけてます
ただ、
運動を無理にし過ぎちゃうと
胸辺りの痛みや息苦しさが出てきちゃうので
慎重に…してます
どうせなら
このお休み中に少しでも痩せたいなぁ〜
なんて思っていたり?
無理かな〜(汗)
(≧∇≦)))
まあや
2026年2月5日 12:45 まあや (宅配おばあちゃん)
制限と運動
今、
食事制限と運動をする事に心がけてます
ただ、
運動を無理にし過ぎちゃうと
胸辺りの痛みや息苦しさが出てきちゃうので
慎重に…してます
どうせなら
このお休み中に少しでも痩せたいなぁ〜
なんて思っていたり?
無理かな〜(汗)
(≧∇≦)))
まあや
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