2025年10月14日 06:55 まあや （宅配おばあちゃん）
流石にね？
一昨日までタオルケットと薄めの毛布で寝ていましたが
昨夜から厚手の毛布に変えました！
これで寒くて目が覚めることがなくなりました♪
おはようございます！
まあやです♪
睡眠の質…
私はよくYouTubeを見ながら寝落ちが普通だったのですが
睡眠の質には良くないことなんですよね
でもね？
意外にTVを見ながらとかYouTubeを見ながら寝る方が多いことがわかりました
私だけじゃないんだ！！
と安心したけれどやっぱり睡眠の質が良い方がいいに決まってる（・○・）ゝゝ
それはわかっているのにやめられない（笑）
連休明けの火曜日！
今日も皆様を応援してますね!
まあや