2018年10月25日 19:51 みずか （宅配おかあさん）
ショートからのエクステは
結構付けづらいらしく
美容室のお兄さんが頑張って付けてくれました
これから
少し髪伸ばそうかなぁ
2018年10月25日 13:20 みずか （宅配おかあさん）
今日は
ドラフト会議ですね
さっき
ネットNEWSで
各球団の1位予想が出てました
去年の清宮選手の時みたいに
バッチリ取って欲しいな
日ハムさん
2018年10月24日 21:30 みずか （宅配おかあさん）
ホットヨガで
凹ますヨガティス
っていうのをやってきました
ヨガとピラティスでは
呼吸法がちがうらしい
ヨガは腹式で
息を吸い込むときは
お腹を膨らまし
息を吐くときは
お腹をへこまします
ピラティスは常にお腹に力を入れながら息を吸うので
お腹が痛くなりそうでした
鼻から息を吸い込み
口からはぁーっと出します
まるで
ロングブレスダイエット
毎日意識してたら
なるんでしょうかね
なるんでしょうかねやり過ぎると
お腹つるかも
2018年10月24日 17:42 みずか （宅配おかあさん）
でも
これから寒くなるので
首元辛くなりそう
明日
エクステの予約しました
が
ショートが楽で
エクステつけようか
ギリギリまで迷いそう
ロングだと
ヘアーアレンジが色々楽しめること出来て
楽しいんだけど
乾くの遅くなるのが悩みどころ
う~~~ん
どうしようかな
出勤しました
今日もお誘いお待ちしています
2018年10月21日 18:30 みずか （宅配おかあさん）
オムライスと
グラタンのプレート
サラダもついてるので
バランスが取れてると思います
このオムライスは
ケチャップライスでしたが
本当はバター風味のライスが
わたしは好きです
これも美味しかったですよ
2018年10月21日 17:56 みずか （宅配おかあさん）
今日も
出勤です
お誘いお待ちしています
今日の私服
ちょっと間違えたかな
上の服が夏服で
したの服が冬服
待機中
寒かったら
ストールをカーディガン代わりに肩にかけてようと思います
今時期
何着ていいか
分かりません
