札幌デリヘル宅配シリーズ　ひまりの写メ日記

知ってます？

食前に【メカブ】を食べると‼️

血糖値スパイクと呼ばれる食後高血糖を穏やかに抑えるんですって(*^^*)

食後の血糖値の急上昇が血管傷つけて、心筋梗塞や脳梗塞のリスク高めるとか？

放置することで、糖尿病になるらしいです

皆様‼️食前にメカブ40g取りましょう

すでに糖尿病の人には？💦食べた方が良いよね✨