2019年1月29日  21:15   なつみ (宅配おかあさん)

ひじき煮

ひじき煮

最近 ひじき煮が食べたくて 食べたくて
ひじきの なんの成分が
身体が欲しがっているのか
調べたところ

ひじきには あまり 栄養成分が 少ないとな…
(;゜∇゜)

ヒ素が含まれてるし…
煮こぼれしたりすると
少なくなるようです

カルシウム 食物繊維は豊富らしい…

いったい身体は何が欲しいのやら…

私は、いっちょう食いできない人なんですが

たまに 身体が欲しがって
毎日 いっちょう食いになることがあります


皆さんも 気をつけて 自分に注目してみて〜

身体が 要求しますょ




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